ホットフラッシュ

ホルモン剤の副作用で一番大きなものは

ホットフラッシュです。

何でもないところで

大量の汗をかきます。

薬で女性ホルモンの量を抑えているので

このような症状が出るそうです。

先日、ホルモン療法の薬を飲み始めてから

最初の外来がありました。

主治医から「どうですか？」と聞かれたので

「ホットフラッシュで汗が出ます」と答えました。

「晩ごはんの後に服用するので寝汗をかきますが、

まあ夏なので、そんなものだと思うし、

特に気になりません」と答えました。

「人によっては何回も着替えるほど汗をかくので嫌だなと思う人もいるようですよ」

と主治医が言うので

「へえ～そうなんですか。汗をかいても着替えないので」

と答えると

「着替えなくてもいい（くらいの汗の量な）んですね？」

と聞かれたので

「いえいえ、汗をかいても着替えないんです」

という問答を何回か繰り返し

ようやく気付いたんです。

ホットフラッシュで汗をかいた後は着替えるべきなんですね（笑）



それからは気をつけて

汗をかいたらシャワーを浴びてすぐに着替えるようにしました。

外出先から帰宅した時も、

家事をして汗ばんだ後も、

すぐにシャワー＆着替えです（笑）

そうすると一日に何回も着替えることになりますが

そのほうが気持ちがいいです。



この話を、同じようにホットフラッシュの症状が出る人にすると

その方は汗をかくたびに生気を奪われて、

身体がだるくなって

疲れやすく眠くなるそうです。

人によって全然違うんだな～と思いました。

私は、汗をかくとデトックス（解毒）のような感じで

とても気持ちがいいんですが・・・。

ですから、ホットフラッシュは苦になりません。




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