ミカンとバナナ

今まであまり果物を食べませんでしたが、

抗がん剤の影響で胸のムカつきが少しあったときから

果物を食べるようになりました。

手近なのはミカンとバナナです。

どちらも手で皮を剥くだけで食べられるので楽です。

ミカンは外側を剥くだけで、筋も薄皮も取りません。

抗がん剤の副作用の一つに便秘があるそうですが、

ミカンの薄皮のおかげか便秘にはなっていません。

人から聞いた噂の一つですが、

バナナは白血球を増やす作用があるそうです。

噂なので、効果があるのかどうか知りません。



すぐに食べられて便利なので、

ミカンとバナナは常備しています。

リンゴは包丁で皮を剥かなければいけませんが、

簡単に食べられるので今リンゴ農家さんに配送を頼んでいるところです。


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